Lo chiamano tè del sonno, una bevanda buona, gustosa e anche rilassante, perfetta per addormentarsi in fretta: come si prepara? Tantissime persone nella società occidentale hanno problemi di sonno. I problemi della quotidianità, i ritmi frenetici della vita, lo stress accumulato, sono tutti fattori che incidono profondamente sul benessere psicofisico. Elevato stress si traduce anche … Leggi tutto
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