Camminare per 20 minuti al giorno ci salva la vita letteralmente: ecco perché dopo le feste appena passate bisogna assolutamente farlo, scopriamo insieme il motivo! Tutti noi camminiamo: in casa, al lavoro, in ufficio, a scuola. È una delle prime cose che facciamo naturalmente sin da piccoli, tra gli 8 e i 12 mesi d’età. […]
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