Colazione: quale prediligere e quali sono gli errori da non fare, attenzione a cosa mangi appena sveglio. La colazione è il pasto più importante è importante, è bene non saltarla e farla correttamente seguendo alcune accortezze. Come prima cosa dovremmo iniziare la giornata bevendo dell’acqua che sia calda o fredda non fa differenza a patto […]
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