Per mantenersi in forma e fare allenamento basta attrezzare una piccola palestra in casa, perfetta per evitare di uscire nelle fredde giornate invernali. Le scuse per evitare di fare movimento sono varie. In estate fa troppo caldo, in inverno fa troppo freddo, in primavera ci si sta svegliando dal letargo e in autunno si sta … Leggi tutto
L’articolo Restare in forma senza uscire di casa e risparmiando i soldi della palestra proviene da MeteoWeek.
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