I cereali non devono mai mancare a tavola: scopriamo tutte le proprietà benefiche dell’avena per assaporarla con più consapevolezza. Tra gli alimenti più importanti a livello nutrizionale per il corpo umano spicca l’avena. Questo prezioso cereale si presenta sotto forma di chicchi contenuti, ma il suo apporto energetico è davvero considerevole. Alimento sano e completo, […]
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