Ti basta camminare per mantenere il cervello giovane e in forma: scopriamo insieme come fare, è semplicissimo. Per mantenere giovane il cervello, uno studio suggerisce che basta fare un piccolo numero di passi al giorno per favorire l’aumento delle dimensioni di regioni cerebrali, le zone il cui funzionamento è determinante per memoria e apprendimento. L’esercizio … Leggi tutto
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